武当山：幽静清凉道家胜境
武当山在湖北省十堰市之东南。作为道教的发源地，大家对它都很熟悉了，但武当山作为中国自古以来十大避暑胜地之一，却少为人知。这里峰奇谷秀，洞室幽邃，景色绮丽，人称“踏入武当景远幽，六月炎夏变成秋”是避暑纳凉的理想去处。除幽静清凉外，武当山庄重肃穆的寺庙，能够让人夏日里浮躁的心沉静下来。
旅游贴士：武当山海拔1200～1600米，中层即紫霄宫至朝天宫，海拔750～1200米；而在海拔750米以下的太子坡和武当山镇等地，年平均气温则在15．9度。
天门山：抚平浮躁独“山”一帜
天门山，如一道天然画屏屹立在湖南张家界之南，海拔1518.6米，相对于张家界市区183米的平均地势，天门山则以张家界之魂的雄浑大气荣为张家界的第一高山。因为纬度高，地势高，加之是山区，天门山的气候是独“山”一帜。
天门山日常的温度较市区低10度左右，但日照时间为12~14小时，古人曾咏诗赞叹“天外有天天不夜，山上无山山独尊”。因为日照时间长，天门山山顶上生长着各式珍贵树木，其中，100多株有着“植物大熊猫”之称的珙桐群落在世界都极为罕见。并且，一年里有263天，天门山都是雾气弥漫，这个时候，除开能感觉天门仙山的蒸腾仙气以外，有缘之人更能看见诸如“天门吐雾”、“佛光”、“海市蜃楼”等世上鲜有的奇观。
旅游贴士：天门山因为湿度大，云雾便特别的多，目前观看天门山云雾奇景的最佳时节。下雨了，雾便起来了，云海云瀑此时是各展风姿，让人大饱眼福，乘索道穿梭其中，会有种“我欲乘风去，归于天宫阙”的快感，旷世奇观“天门吐雾”在这个时节更是频繁出现，为仙气腾绕的天门山更增添了几分神意。
五台山：清风碎雨拂面
位于山西五台县的五台山是我国四大佛教名山之首，由一系列大山和高峰组成，其中五座环抱高峰，峰顶平坦宽阔有如垒土之台，故名五台山。五台山五峰耸峙、山势雄伟，最高海拔3058米，因此又有“华北屋脊”之称。
农历六、七月，三伏骄阳炎炎，燥热难耐，而五台山却气候清凉，爽快宜人。这里峰峦叠翠，野花烂漫，清泉遍地，伽蓝寺宇，散布其间。时有清风徐徐，拂人面颊，蓝天上白云从头上飘过，洒一阵碎雨，复又阳光灿烂，满目清新。
旅游贴士：五台中以北台叶斗峰为最高，海拔3058米。夏季平均气温不足20摄氏度。
庐山：清水飞瀑最消夏
庐山在江西省九江市之南，东涉鄱阳湖，北临长江，风行水上，气候宜人，是驰名中外的游览避暑胜地。庐山层峦叠翠，云雾缭绕，清泉飞瀑，自古有“奇秀甲天下”之美誉。
庐山的景点很多，上山消暑游应以休闲为主。五老峰和含鄱口是庐山的金牌景点。秀峰传说是李白诗中描写的地方，值得一去；三叠泉虽美不胜收，但陡峭的台阶一定会让你进退两难，即使坐上轿子也依然心惊肉跳。
旅游贴士：庐山景区内夏季温度平均16．9摄氏度；主峰汉阳峰海拔1474米，云中山城牯岭镇海拔约1167米。
鸡公山：清凉到此顿疑仙
鸡公山位于河南省信阳市南45公里处，这里山岭苍翠秀丽，报晓峰海拔784米，形似引颈啼鸣的雄鸡，矗立于群山之中，“鸡公山”亦由此而来。至于说这里生长的1200多种植物，更是枝繁叶茂，一年四季景色变化动人，云海、日出、飞瀑、流泉等美景更会使人流连忘返。
鸡公山是全国四大避暑胜地之一，素有“青分楚豫”之称，是我国南北方天然分界线。早在本世纪初，鸡公山就与北戴河、庐山、莫干山齐名。古人“三伏炎蒸人欲死，清凉到此顿疑仙”的诗句，就是鸡公山清凉宜人的生动描绘。
旅游贴士：鸡公山主峰海拔811米。夏天鸡公山山顶的平均气温只有2．4摄氏度，因此，这里有“六月如霜天”、“全身痱子一夜消”之说。
天柱山：天然空调忘却酷暑
天柱山风景如画，环顾群峰可赏心悦目。天柱峰，独立峻绝，高岩耸峙，巍然奇雄，立地顶天。站在避暑山庄观景台鸟瞰，满眼是云头似的高山大岭，如海浪一样，座座山峰，都各有特色。睛日碧空，北可眺宜昌幢幢高楼，东可见长江滚滚东去，远可观数县之诸峰，近可览长阳之半壁。
旅游贴士：天柱山避暑山庄地处海拔1400多米的高山之颠，山风习习，即使是酷热的三伏夏天，这里的平均气温也只有20多度。整个夏天，不仅不需要空调，在夜间，还要盖棉被，穿夹衣。享受自然清凉，好一个爽字了得。 |
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